不倫相手との後悔しない別れ方6つ

2018/03/30

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ずるずると関係が続いてしまいがちの不倫恋愛。

楽しいはずの不倫が徐々に苦しいものになってくると、やっぱり別れた方がいいのかなという気持ちが出てきますよね。

辛い気持ちに耐えられなくなってきたり、このままではいけないという気持ちが強くなってきたり、別れを決めるタイミングは人それぞれ異なります。

しかし、どんな理由にせよ、別れることを決めたのであれば、それがあなたにとってはベストなタイミングなはずです。

不倫は様々な障害がある恋愛です。

その恋愛に終止符を打つのは、普通の恋愛よりも辛いかもしれません。

でも、別れを決めたあなたの心は間違っていません。

あとは、どうすれば後悔しないように不倫恋愛を終えることができるかを考えていきましょう。

バレることなく終わることができたと考えよう

不倫をしていて一番大きな心配事は、周囲にバレてしまうことです。

ふたりの関係がバレてしまえば、どんなことになっていたでしょうか。

不倫相手の奥さんとの修羅場があったかもしれません。

多額の慰謝料の請求をする人もいるでしょう。

彼も相手の家族も自分も傷ついて、ボロボロになってしまいます。

そして、自分の家族や友達、近所の人たちにも不倫のことは伝わります。

自分だけでなく、あなたの家族をも傷つけてしまうことになるのです。

不倫を否定的に見ている友達は、あなたを信用できない、もう友達でいられない、などとあなた自身を否定するかもしれません。

あなたから去っていってしまう友達もいるでしょう。

さらに、近所の人たちからも色んな目で見られてしまいます。

世間的には、不倫は悪であり最低なことだ、という認識があります。

今まで培ってきた人間関係があっという間に崩れてしまう可能性もあるのです。

また、あなたが仕事をしているのであれば、職場にも不倫の話は伝わるでしょう。

同僚や上司、後輩からも否定的な目で見られるかもしれません。

最悪の場合は、仕事を失ってしまうこともあります。

不倫がバレてしまうと、周囲の状況が一気に変わるだけでなく、色んなものを失ってしまうのです。

しかし、バレる前に別れを決意したのであれば、その決意は正しかったといえます。

バレたら引き起こるであろう様々なことが回避できたのです。

あなたは自分の決断に自信を持ってください。

いいタイミングで別れを選択できたのです。

不倫相手は運命の人ではなかったと考えよう

不倫をしている時には、たくさんの幸せな時間があったことと思います。

もうこの人しかいないと思う瞬間もあったでしょう。

確かにふたりだけでいる時には、幸せで楽しい時間です。

でも、不倫相手には家庭があり家族があります。

あなたは不倫相手に自分の人生すべてをかけることはできますか?

今の自分の生活を捨て、残りの人生を丸ごと彼に捧げることはできますか?

彼に対して、そこまでの気持ちはあったでしょうか?

でも、別れを決めたということは、彼はそこまでの存在ではなかったということです。

本当に自分の人生をかけてまで一緒になりたい相手であれば、別れるという選択肢は頭に浮かばないでしょう。

今はまだ不倫相手のことが一番だと思うかもしれません。

でも、あなたにとってベストな男性は他にいるのです。

不倫相手は運命の人ではありませんでした。

別れを決断したことは、正しい選択なのです。

彼に関するものはすべて処分しよう

気持ちの整理をつけるためにも、また不倫をしていた証拠を残さないためにも、彼に関するものはすべて処分してしまいましょう。

携帯にある彼の電話番号やアドレス、連絡先は消してください。

写真などを保存しているのであれば、それも消去しましょう。

彼からもらった品物、一緒に買った物なども思い切って捨てることが大切です。

デートした時の思い出の品物も、もう必要ありません。

さらに、彼を連想してしまうような品物があるのであれば、それらも捨てるか、せめて見えないところに置いておきましょう。

そして、彼にも同じことをお願いすることが重要です。

そうすることで、もう二度と会わない、会えないのだという気持ちから別れることのステップにつながります。

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1つのけじめとして、彼に関係するものは処分するのがおすすめです。

もう会わないようにしよう

別れを決意したのであれば、彼とは二度と会わないことが重要なポイントです。

たとえ別れたとしても、また会ってしまうと関係が戻りやすいのが不倫恋愛だからです。

もし、職場が同じなど、彼と会うことがあるのであれば、会った時には距離を保つようにしましょう。

仕事での接点がある場合は、彼を避けたり無視したりするわけにはいきません。

別れを決めた後は、最低限の接し方をして、もうあなたと関係が戻ることはありません、ということを態度で示すことが大切です。

別れた後に顔を見るのは辛いことですが、あなたが毅然とした態度を取ることが必要です。

もっと幸せになれると考えよう

彼と不倫恋愛をしている時には、この恋愛こそが最高だと思っていたと思います。

この人以上の人はもう現れないと思ったかもしれません。

でも、そう思うのは恋をしていたからです。

彼よりもいい男性は必ずいます。

あなたを幸せにしてくれる男性は、限りなくこの世にいるのです。

彼だけが男性ではありません。

あなたは今よりももっと幸せになる権利があるのです。

それを自分で放棄してはいけません。

自分の幸せに対して、もっとどん欲になりましょう。

不倫恋愛をしたことで、幸せだけでなく、色んな辛い思いをしたことでしょう。

でも、その辛さがあったおかげで、あなたは人間として貴重な経験ができました。

そして、それを活かすことができれば、大人の女性として磨きがかかります。

そんな今だからこそ、さらに自分を磨いてステップアップができるチャンスなのです。

辛い思いを乗り越えた先には、必ず光があります。

そこには、今よりももっと幸せなことが待っているのです。

別れを決断した自分を受け入れ、未来に待っている幸せに向かって少しずつ前進していきましょう。

自分から去っていこう

もし別れを告げるのが辛かったり、彼が別れを受け入れてくれなかったりする場合は、あなたから去っていくことで別れが成り立ちます。

自分からは連絡をしない。

彼から連絡が来ても答えない、もしくはもう会わないということを伝える。

彼を会わない期間が長くなれば、その結果、自然消滅という形で不倫恋愛を終えることができます。

もし彼と顔を合わせることがあったとしても、ふたりきりでは会わない、会った時にも他人行儀の態度を貫く、などの方法があります。

ただし、この方法で別れを実行するためには、あなたの態度が重要です。

もうあなたとの関係は終わりました、ということを全面的に出していかなくてはいけないからです。

彼と顔を合わせる機会が多いのであれば、毅然とした態度を取り続けなくてはいけません。

ここで以前のような親密な態度を取ってしまうと、またすぐに元通りの不倫関係に戻ってしまうでしょう。

別れてもまた関係が戻ってしまう、そういうことを繰り返している女性も少なくありません。

何度も別れを決意するのは、不倫を続けるよりもずっと大変です。

別れることを決めたのであれば、その気持ちを貫き通しましょう。

後悔しない別れは、あなた次第です

別れた後に後悔してしまうので、自分の気持ちの整理がうまくできないからです。

彼に別れを告げる前に、しっかりと気持ちの整理をし、感情をコントロールすることが大切です。

あやふやな気持ちのままだと、彼に別れ話をしてもうまくいかないかもしれません。

別れることを決めたのであれば、その決断をした自分は間違っていないのだということをしっかりと確信してください。

そして、別れを決断できた自分を褒めましょう。

不倫恋愛を終えるということは、1つのステップアップです。

別れは、新しいことへのスタートともいえます。

それを決断した自分をしっかりと見つめ、気持ちを固めてから別れる行為に移っていきましょう。

あなたの決断は間違っていません。

その先には、新しい幸せ、新しい自分が待っています。

気持ちが固まったのであれば、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。

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