不倫相手が二股だった？その時とるべき行動3つ

不倫相手の彼には、どうやら別の彼女がいるみたい・・・

それが判明した時には、いったいどうすればいいでしょうか。

奥さんとの仲がうまくいっていないから不倫を始めた彼。

そんな彼の奥さんの存在は、それほど気にしなくてすみます。

でも、あなたと同じ立場の彼女がいるとなれば気になりますよね。

私以外に好きな女性が存在すると分かれば、嫉妬や怒り、自己嫌悪、悲しみ、辛さなど色んな感情が湧き出てしまいます。

そんな感情はなかなか抑えることはできないでしょう。

でも、これからどうするかを考える時には、まず感情を抑える必要があります。

感情的にならず、できるだけ理性的に自分の本当の気持ちを見つめなくてはいけません。

二股されていても彼と続けたいと思うのか、そんな彼ならもう別れるのか。

最終的には、どちらか決めなくてはいけません。

ここでは、これからあなたがどうしていけばいいか、手助けになるような方法をご紹介します。

彼と別れる場合

二股が判明したのであれば、彼と別れる道がいいでしょう。

なぜなら、不倫をする男性が二股をする場合は、今の二股が終わったとしてもまた繰り返す可能性が非常に高いからです。

あるいは、二股どころではなく他にもまだ女性がいる可能性もあるのです。

こういうタイプの男性は、複数の女性と同時に付き合うことにほとんど罪悪感を感じません。

それどころか、同時に複数人を好きになれる男性なのです。

罪悪感を持たずに同時進行できるので、たとえ二股をやめてあなた一人に絞ったとしても、またすぐに別の女性と付き合ってしまうでしょう。

複数の女性の中の一人でいることに耐えられないのなら、彼とはさっさと別れてしまいましょう。

また、あなたが不倫に対して罪悪感を持っているのであれば、今回がいいきっかけと考えて別れるのはいい選択だと思います。

あなたから別れを切り出し、きっぱりと不倫を終わりたいことを伝えてください。

もし別れを言い出しにくいのなら、あえて別れを告げなくても大丈夫です。

彼との連絡を断てば、不倫関係を終えることができます。

また、彼とはなるべく顔を合わせないようにし、会った時には他人行儀で接することが重要です。

あなたが彼を避け続ければ、交際は終わります。

彼との不倫にピリオドを打ち、あなたは新しい生活を始めましょう。

彼との不倫を続ける場合

他に彼女がいたとしても、どうしても彼が好き。

やっぱり別れるなんてできない。

それがあなたの本当の気持ちであるならば、無理に別れることはありません。

これからも、彼との恋愛を続けていきましょう。

では、あなたは今後どのようにして何に気を付ければいいかについて、いくつか方法をご紹介します。

彼女のことは見て見ぬふりをする

当然のことながら、彼には家庭があり奥さんがいます。

彼に離婚に意思がない限り、どんな不満があったとしても、彼にとっての一番の場所は家庭であり奥さんです。

仕方のないことですが、あなたも彼女も彼にとって一番になることはありません。

でも、彼があなたと会ってくれるのは、あなたに会いたいからであり、あなたのことを好きだからです。

それだけを考えればいいのです。

他の女性のことは、分かっていても知らないふりをする方がいいでしょう。

彼を問いただしても、それは彼にとって都合の悪い話です。

きっと、うまくごまかして逃げてしまうでしょう。

あまりにもしつこく問い詰めると、彼は嫌気をさして別の女性のもとへいってしまうかもしれません。

彼との恋愛を続けたいのであれば、今まで通りの関係を維持するのがベストです。

もちろん、他の女性の存在は気になります。

どんな人なのか気にすればするほど、自分と比較してしまいます。

でも、それをいくら考えてもいいことはありません。

彼女のことを調べたり、SNSなど検索したりするのもおすすめできません。

そこからは、ネガティブな気持ちしか出てこないからです。

あなたは誰と比べることなく、自分と彼だけを見つめてください。

そして、彼との恋愛をじゅうぶんに楽しみましょう。

あなた自身が輝けるように

二股が分かった時、一番いい方法は彼が彼女を振ってしまうことですよね。

しかし、そんな都合よくいくことはめったにありません。

でも、違う方法があります。

あなたは、自分が輝けるように努力をすることができます。

ネガティブな気持ちは捨てて、前向きに進んでいきましょう。

あなたが内面から美しく輝けば、彼も改めてあなたの魅力の虜になるでしょう。

大切なのは、気持ちです。

二股されたからといって、自分を低く評価したり、相手の女性を憎んだりしていたら、内面から輝くことはできません。

他に彼女がいたとしても、「私は私なのだ」と自分をしっかりと見つめましょう。

彼があなたと会ってくれているのは、あなたに好意を持っている証拠なのですから、自分に自信を持ってください。

ネガティブな気持ちが出てきそうになれば、きっぱりと切ってしまえる強さが重要です。

他のことに興味をうつす

そうはいっても、二股されていることは気になってしまいますよね。

考えてはいけないと思えば思うほど、頭の中はそのことばかりになってしまいます。

そんなことが続けば、あなたの心は疲れ果ててしまうでしょう。

そうなる前に、気持ちのリフレッシュが必要です。

一般的には、仕事や趣味に打ち込むのがいいと言われていますが、打ち込める仕事や趣味がある人の方が少ないのではないでしょうか。

急に趣味を見つけるのも難しいですし、熱中できるほど仕事が楽しい人もなかなかいないでしょう。

そんな場合は、少し新しいことに目を向けるようにしてはいかがでしょうか。

今まで着たことのないカラーの服を買ってみたり、髪型やヘアカラーを変えてみたり。

大きなことではないですが、小さな変化を何度も重ねることで気持ちは変わっていきやすくなります。

もし興味を持っているけど行動にうつせていないことがあれば、今がいい機会だと思ってチャレンジしてみてください。

部屋の模様替えや棚の整理などもおすすめです。

身の回りがキレイになることで、高ぶりやすい感情は落ち着きます。

気持ちをリフレッシュさせて、いつも落ち着いた心を持つことが大切です。

男友達と会う

彼以外の男性と会うのもおすすめです。

他の男性には興味がわかないかもしれませんが、友達として色んな人と話すことは気分転換にもなります。

あなたの新しい魅力を発見してくれるかもしれませんし、新しい男性との出会いは新しい恋にもつながるかもしれません。

ただし、気を付けて欲しいのは、彼に二股かけられていることが辛くて、その腹いせや仕返しの意味で他の男性と会うのはよくありません。

それはマイナスの気持ちから出た行為です。

仕返しの意味ではなく、ただ異性との会話を楽しむために男友達と会うことが重要です。

また、他の男性と会うことに罪悪感を感じる必要もありません。

色んな男性と会って、あなたの魅力を引き出してもらってください。

別れることも続けることも決断できない時

二股が発覚しても、これから彼との関係をどうすればいいか分からない場合もありますよね。

気持ちも混乱している上、決断に至るには時間がかかる人もたくさんいます。

そんな時は、少し彼との距離を離しながら様子をみてはいかがでしょうか。

まったく彼との付き合いを切るのではなく、今までより少し引いた状態がベストです。

そうすることで、あなたの本当の気持ちが見えてくるからです。

彼と別れるのか、それでも彼のことが好きなのか、それが分かるまで自分を観察してみてください。

きっと心の中にはすでに結論が出ているかもしれません。

いろんな感情が邪魔してそれが見えなくなっているのか、あなたが結論を見つめたくないのか。

どんな理由があるにしても、決断ができない場合は無理に進む必要はありません。

前に進むだけが方法ではありません。

今は少し立ち止まって、落ち着きを取り戻しましょう。

最終的には、彼と別れるか、続けるか、選択肢は2つです。

どちらを選ぶのか、いつ決断するのか、あとはあなた次第です。

大切なのは、冷静に判断することです。

嫉妬するあまり彼を責めて別れてしまったり、自己嫌悪になって自分から別れを切り出したり、それが冷静な判断ではなかったら後悔してしまうかもしれません。

気持ちを落ち着けて、自分の本音を見つめてください。

きっと解決方法が見えてくると思います。

-別れたくない・別れ回避